[日記] 武林文創領袖夏令營(7/27)
今天,我去上武林文創,
第一堂課是關於老虎的,
但我比較晚到,所以沒上到。
第二堂課是詠春拳,
我們做的樁步是:二字拑羊馬
共分成7個動作:
1.雙手抱拳
2.雙手伸直放在胸前並摟。
3.雙手抱拳,但原本的抱拳是兩隻手握拳放在腰間,但這是放在胸口的高度。
4.雙腳內八,手不動。
5.雙腳外開,兩腳自然站且平行。
6.雙腳內八,讓兩腳形成一個「二」字型。
7.雙腳蹲下,不要往內縮。
後來我們練了套路:《早春呈水部張十八員外》,
別名《初春小雨》,
我們練的那一句叫做「天街小雨潤如酥」,
作法就像剛才的二字拑羊馬。
這堂課大約有90分鐘(1小時30分鐘),
所以做完有點累。
做完詠春拳,是12:10分,
我們走去吃飯,
小董老師站在前面說:「等一下就自己去拿飯,有七味粉和薑絲,大家可以自己選用!」
我拿了一碗牛丼(中的),
然後找了一個位置坐下來吃。
我灑了七味粉,我想:「好辣!」
我慢慢的把飯吃完,
然後,走到圖書區看書,
我拿了一本書,
把它拿起來看。
接下來我們上了唐詩劍法,
我拿了1把65公分的劍,
我們要去切靶,
因為我們用的是木劍,
所以才不會傷害到靶。
下課了,大家去找自己的爸爸媽媽,
但爸爸要6:00才會來。
爸爸終於來了,
我就和爸爸一起開車回家去了。
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