今天是我上武林文創領袖夏令營的最後一天了,

也是我們的成果發表會。

第一堂課,我們練了五禽戲,

今天的五禽戲是關於鳥的(鶴),

有鳥伸和鳥飛,

鳥伸的步驟是:

1.把兩隻手舉高。

2.一隻腳抬起來,往後勾。

3.雙手往後勾,數5秒後放下。

鳥飛的步驟是:

1.雙手放旁邊舉高。

2.腳抬起來。

3.手跟身體往下,腳不能落地。

練完五禽戲,我們休息了一下,

老師就叫詠春拳老師出來了,

我們上一次的《早春呈水部張十八員外》只上到「草色遙看近卻無。」

所以我們今天得教完「最是一年春好處,絕勝煙柳滿皇都。」

我們先做完「天街小雨潤如酥(7/27的日記有說明),」

再來的是「草色遙看近卻無。」

草:雙手像「=」,放在前面。

色:雙手打開,讓頭和手成90度角(像-O-的手形)。

遙看:雙手打直擺前面。(標指)

近卻:雙腳各往前踩一步。

無:雙手和身體成120度角。(攤手)

後面我們教了「最是一年春好處,絕勝煙柳滿皇都。」

教完之後,我們還練了「獨立馬」和「尋橋馬」。

12:00了,我們開始吃飯,

今天我吃了白醬義大利麵,

非常美味!

我們第3堂課看了各式各樣的兵器,

有劍、牛尾刀、棍、長槍和另外一種刀。

真有趣!

終於到了成果發表會,

我們先拍了一張照片,

然後開始表演五禽戲,

表演完五禽戲,我們表演了詠春拳和唐詩劍法

再來就是我最愛的射箭和擊破。

我的射箭在30分裡面是17分,是全班第3名,最高分的有19分。

再來是擊破,有黃、藍、紅3種顏色,

我是唯一選藍的,

我的正抬腿3次才踢破。

再來又是拍照時間,

我選擇和長槍拍照,不過長槍好重。

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